除了力量强弱划分武师的等级之外，还有武师自身境界等级，共分四级：练精化气，练气化神，练神返虚，炼虚合道，分别对应入流武师、三流武师、二流武师和一流武师。

达到炼精化气境界的武师可以感受和调动身体的中微弱的先天之气，利用这股气在身体内运行周天，蕴养躯干和四肢，此境界主要作用是恢复，受伤后能一定程度缩短痊愈的时间。

突破炼精化气后，进入练气化神境界，达到此境界的武师日常中的每个呼吸都是在吐纳运气，汲取空气中微弱的灵气，积蓄在丹田中，为己所用。

前两个境界都是以打基础为准，只有达到第三个境界，才能真正的让武师自身实力突飞猛进。

练神返虚，达到此境界的标志性特点就是气劲双发。

当初蔡武和淮左兄妹两人介绍到此境界时，以他自身举例，他现如今肉体力量一千六百斤左右，八极拳作为武林中顶尖的功法，施展时能给武师带来两倍的增幅，而达到练神返虚境界后，气劲双发同样也能带来两倍增幅。

在八极拳两倍增幅和练神返虚境界两倍增幅叠加之下，蔡武一千七百斤的基础肉身力量能爆发出六千八百斤的力量。

蔡武的一千七百斤肉体力量在当今武林中不算特别出众，但在四倍增幅之下，他已经快要触摸到二流武师境界，凌驾于武林中大多数的武师。

奇怪的是，力量达到一流武师级别的前辈大能近些年在江湖中还偶有现身，而达到炼虚合道境界的练武之人几乎是闻所未闻，但江湖中不少练武之人坚信此境界是存在的。

更有传闻说，这是仙人的境界，达到炼虚合道后，能给武师带来四倍的力量增幅。此境界的前辈大能们能凭自身力量开启仙门，前往了仙界，故而凡尘不可见。

早些日子，淮左突破了炼精化气阶段，现处于练气化神初期，而此时的竹西早已经达到了练气化神中期。

这让淮左一度怀疑自己的智商是不是真的被这死丫头碾压了。

自从淮左和竹西都突破到了炼气化神境界后，他们的修炼地点就不局限于淮府大院，蔡武开始带着两兄妹在良平镇周遭的野外修炼，也是从那天起，两兄妹开始了负重奔跑。

淮左身上的负重逐渐在增加，从一开始的十斤到如今的八十斤，竹西也从一开始的一斤增加到如今的十斤。

从淮府至良平镇地界中最高的那座南香山的山顶，如果在规定时间内兄妹俩不能及时回来，晚上吃过晚饭后还需要加练。

面对师傅蔡武如此严苛的训练，兄妹俩每日都拼了命的奔跑，他们的实力也在稳步上升。

在某一日的傍晚，淮左背着重重的石板，一步一步地走在南香山的石头台阶上，走在他前面的是竹西，同样背着一块小了一大圈的石板。

汗水沾满了竹西的脸颊和衣裳，就算是淮左已经悄悄地用一只手帮她托住了身后的石板，她此时还是气喘吁吁。

终于登顶了，心疼妹妹的淮左赶忙帮竹西脱下背着的石板，但没有放在地上，而是夹在腋下。